Att börja dagen med yoga

De bästa dagarna börjar med yoga.
Tidig yoga.
Hur trött jag än må vara när klockan ringer strax innan fem så vet jag att det är värt det. Värt att gå upp, duscha, hoppa i yogakläderna och rulla ut mattan.

Imorse gjorde jag min praktik hemma. Med tända ljus i vardagsrummet. Bara jag och min andning och resten av familjen som sov på övervåningen.

Igår åkte jag iväg och var med på höstens första mysore på Om Shanti.
I tisdags var jag på Atmajyoti.
Balansen och blandningen passar mig fint just nu. Jag lär nytt varje dag. Den första tidens frustration (eftersom det kändes som att jag inte kunde något alls och kände mig som en total nybörjare när jag började min utbildning) har bytts ut mot en stor portion nyfikenhet.

Efter yogan vill jag, om jag har tid, duscha varmt (även om jag vet att det räcker att duscha innan) och sedan äta min bovetegröt med färsk frukt.

Och sen - den absoluta belöningen - en stor sojalatte eller kaffe med varm mjölk.

Efter det är jag redo att möta dagen och lämna var sak i skönhet.