söndag, september 09, 2012

Jag presenterar min senaste kurs - YogaBreath


Här sitter de.
Cristina och Malin Berghagen (och Malins dotter Love som fotat) och jublar över min andningskurs.
För nu är den spikad och klar.
Tre torsdagar i oktober och november håller jag YogaBreath på Mamita Stockholm.
Med ledorden grounding, power och flow kommer jag att leda dig genom en resa i din egen andning.

Under dessa tre tillfällen får du lära dig grunderna i medveten andning.Vi varvar praktiska och teoretiska övningar, inkluderar kropp, själ och ande (bland annat genom yoga)och a n d a s.

Syftet med kursen är att du ska få med dig fina verktyg (både praktiska och teoretiska) som hjälper dig att förbättra din andning i vardagen. Oavsett om du vill sova bättre, hålla dig friskare, jobba med ditt tålamod, skapa mer lugn och harmoni eller alltihop på en och samma gång så kan andningen hjälpa dig en bra bit på vägen.

Som bloggläsare har du 200 kronor rabatt. Du anmäler dig direkt till mig på stillatankar@gmail.com men du kan också läsa mer om eventet här och om Mamita på www.mamitasthlm.se

Vill du inte lägga tre torsdagskvällar på att lära dig mer om andning kan du komma och träffa mig redan nästa söndag. Då håller jag två timmars retreat på Om Shanti. Mer om det kan du läsa om på min hemsida

Ses vi?

Fotot är lånat av Mamita Sthlm och är taget av Love Taylor

16 kommentarer:

  1. Grattis, va` kul ! Kramar H.

    SvaraRadera
  2. Grattis till nya möjligheter:-). Kram

    SvaraRadera
  3. Så glad jag blir! Och på Mamita - jag tror det är ett ljuvligt place med ljus, kärlek och... yoga :) Om Shanti!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, det är onekligen ett plejs med ljus, kärlek och yoga. Love Mamita!

      Radera
  4. Jag fick det mailet av Mamita och gissade på att det var du som skulle ha kursen.
    Spännande, det är ett underbart ställe,
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kul! Och ni gör ju så fantastiska smycken! Ta med ett och kom på min kurs vettja :)

      Radera
  5. Ååh vad spännande! Kul! lycka till! kram

    SvaraRadera
  6. Wow, det händer verkligen mycket positivt omkring dig just nu, kul!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, det är kul och jag hoppas att det bär frukt också.
      Tack kära!

      Radera
  7. Det låter väääldigt lockande:-)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Visst gör det? Ta med en massa smycken så kör vi!

      Radera
  8. Grattis!
    Vad kul att du ska hålla kurs!
    kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. tack! Ja, det känns jättekul. Nu hoppas jag bara på en massa anmälda så att kursen verkligen blir av också. Så känner ni någon som vill gå - let them know!

      Radera

Tack för just din tanke, den är viktig!