På söndagar i januari och februari mellan 10-12 finns möjlighet att komma på YogaBreath.
YogaBreath är ett koncept där vi blandar andning, yoga och stillhet.
Du kan se det som ett vanligt yogapass med extra fokus på andning i början och på stillhet och tystnad i slutet av klassen. Yogan är fysisk och inspirerad av Asthtanga- och Hathayoga.
Du kan se det som ett vanligt yogapass med extra fokus på andning i början och på stillhet och tystnad i slutet av klassen. Yogan är fysisk och inspirerad av Asthtanga- och Hathayoga.
Vi håller till på Om Shanti, Ålstensgatan 8 i Bromma (du hittar hemsidan här www.omshanti.se)
Datum i januari:
Söndagen den 13, 20 och 27
Tid: 10-12
Söndagen den 13, 20 och 27
Tid: 10-12
Datum i februari:
Söndagen den 3, 10, 17 och 24
Tid: 10-12
Söndagen den 3, 10, 17 och 24
Tid: 10-12
Klassen passar både dig som är nybörjare och van yogis.
Kostnad: 200 kronor per gång. 1200 kronor om du väljer att boka dig på alla klasser. Det går givetvis bra att komma enstaka gånger också.
Kostnad: 200 kronor per gång. 1200 kronor om du väljer att boka dig på alla klasser. Det går givetvis bra att komma enstaka gånger också.
Anmälan direkt till mig stillatankar@gmail.com eller till info@omshanti.se
Vore kul att se dig där!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för just din tanke, den är viktig!