Längtar du också efter att stänga av det yttre och lyssna inåt? Att låta själen få vila från allt brus omkring dig?
Då är du välkommen till en bara-vara-dag!
Under några timmar får du, i tystnad, umgås helt med dig själv.
Med hjälp av medveten andning, visualisering och avslappningsövningar kommer du att få hjälp att släppa yttre fokus och istället bara få vara i det som är det viktigaste i ditt liv – du själv.
Vi kommer att vara i den vackra yogashalan, tänder ljus, ligger på yogamatta med filtar och kuddar och har rogivande musik på i bakgrunden.
Syftet är att du ska fylla på med energi och samtidigt ge dig själv en stunds lugn och ro.
Inga förkunskaper krävs. Kom gärna i bekväma kläder
Datum: Söndagen den 23 maj (För er som redan fått mejl - observera att det är nytt datum och ny tid)
Tid: 9:30-11:30
Då är du välkommen till en bara-vara-dag!
Under några timmar får du, i tystnad, umgås helt med dig själv.
Med hjälp av medveten andning, visualisering och avslappningsövningar kommer du att få hjälp att släppa yttre fokus och istället bara få vara i det som är det viktigaste i ditt liv – du själv.
Vi kommer att vara i den vackra yogashalan, tänder ljus, ligger på yogamatta med filtar och kuddar och har rogivande musik på i bakgrunden.
Syftet är att du ska fylla på med energi och samtidigt ge dig själv en stunds lugn och ro.
Inga förkunskaper krävs. Kom gärna i bekväma kläder
Datum: Söndagen den 23 maj (För er som redan fått mejl - observera att det är nytt datum och ny tid)
Tid: 9:30-11:30
Plats: Yogastudion Om Shanti, Ålstensgatan 8, Bromma
Kostnad: 300 kronor (inklusive te och frukt). Vid anmälan av två personer betalar du 500 kronor
Anmälan till: stillatankar@gmail.com alternativt 0736-194419
Kostnad: 300 kronor (inklusive te och frukt). Vid anmälan av två personer betalar du 500 kronor
Anmälan till: stillatankar@gmail.com alternativt 0736-194419
Varmt välkommen
Nyfiken att komma den 23:e. Är dock i Norge och beundrar sonen som tar sin master i klassisk gitarr.
SvaraRaderaNär planerar du fler tillfällen?
Brain stretching - sonens maste i klassisk gitarr slår ju såklart högre än en sweet retreat.
SvaraRaderaJag kommer troligtvis att ha ett tillfälle i juni också. Håll utkik. Sedan blir det till hösten igen.
Vore kul om du kom
Å ska försöka lura med mig Yngsta dottern den här gången. Om du inte hunnit/hinner få fullt så klart. Äldsta dottern och Lillprinsen är då tillsammmans med mormor i Turkiet.
SvaraRaderaÖnskar dig och de dina en skön helg.
Intressesmurfen - ja, kom, ni är supervälkomna! Än finns platser kvar. Kram, kram
SvaraRadera