Längtar du efter att behålla sommarlunken ännu ett tag? Då är du välkommen på en sommar-retreat.Under några timmar får du, i tystnad, helt umgås med dig själv.
Vi varvar andningsövningar med avslappning och visualisering för att på så sätt släppa det yttre och lyssna inåt.
Vi kommer att vara i den vackra yogashalan, tänder ljus, ligger på yogamatta med filtar och kuddar och har rogivande musik på i bakgrunden.
Syftet är att du ska fylla på med energi och samtidigt ge dig själv en stunds lugn och ro. Och låta sommaren stanna i själen.
Inga förkunskaper krävs. Kom gärna i bekväma kläder
Datum: Söndagen den 29 augusti
Tid: 9:30-11:30
Plats: Yogastudion Om Shanti, Ålstensgatan 8, Bromma
Kostnad: 300 kronor (inklusive te och frukt).
Anmälan till: stillatankar@gmail.com alternativt 0736-194419*
Varmt välkommen!
*Anmälan är bindande. Kostnaden faktureras i efterhand.Vid avbokning senare än 48 timmar innan debiteras hela avgiften
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för just din tanke, den är viktig!