Yinyoga-utbildning, hela helgen

Jag går en yinyogautbildning hela helgen. Tre dagars grundutbildning. Till hösten lika många dagar med fördjupning. 

Eftersom jag redan har en yinutbildning hade det kanske räckt med fördjupningen men jag gillar grundutbildningar. Det är ju liksom där allting börjar. Och eftersom jag ännu inte har några regelbundna klasser i yinyoga så känner jag mig inte lika bekväm i den formen som i exempelvis ashtangayoga. 

Dessutom är det en annan lärare, annan regi och helt annorlunda, men på ett bra sätt. 

Jag gillar den här läraren. Hon är rak, tydlig, håller schemat och går igenom det som vi ska gå igenom utan att falla utanför ramarna alltför mycket. Jag gillar när det finns tid och plats för spontanitet men jag gillar också att om det står "bindväv" på dagordningen så är det också det vi går igenom. 

Jag är konservativ där, kan bli otroligt provocerad av att sitta på en utbildning eller ett möte där ledaren helt tappar konceptet. Det tar av både min och andras tid. Lite respektlöst sådär. 

Jag har träffat läraren innan och bildat mig en uppfattning, det blir mer och mer viktigt för mig. Att veta att jag inte köper grisen i säcken. Att vara restriktiv. Och mån om att jag kan stå för det jag gör och lär mig.

Men nu yinar jag. Själv. Och genom att se på andra. Vi varvar teori och praktik och har också fina diskussioner. 

Yinyogan är ett fantastiskt komplement till annan yoga. Yinyoga är konsten att släppa taget. Och det är precis vad jag behöver.

Och snart, snart är det påsklov