Tacksamhetsalfabet (och vad jag gillar) - I

Ipod. För att den är min följeslagare ganska ofta. Alla mina meditationer och avslappningsövningar finns inprogrammerade. Och många av Sommarpratarnas program är överförda för att lyssnas på när andan faller på och tiden finns. Favvomusiken finns där också, såklart. Ibland följer den med in i mitt terapirum eftersom musik är ett fantastiskt sätt att nå känslor hos klienter.

Intervallträning. För att det är da shit om man verkligen vill komma igång med löpningen. Finns inga genvängar.

Italien. För att jag varit där en endaste gång och vill åka tillbaka typ tusen gånger till. Vi förlovade oss där, jag och mannen, i Florens och hyrde sedan bil och åkte runt i Toscana. Stannade i små byar, provade vin och åt gudomlig mat. Ja, jag längtar dit. Om och om igen.

In treatment. För att det, just nu, är min favvoserie på teve. Den följer terapeuten Paul Weston (Gabriel Byrne) som hjälper patienter i livskris.