Det blir bra när det är klar men jisses vilket slit det är.
Då är det tur att yogan finns. Inte bara på morgnarna när mattan rullas ut innan resten av familjen vaknat utan också när jag står där på stegen och fokuserar på näsandning för att slippa dra in dammet i lungorna. Och också för att spänna rätt muskler och inte belasta fel när jag håller armarna ovanför kroppen för att nå de där extra skrymslena under taknocken.
Som sagt - yoga är bra till det mesta, och kan användas till det mesta.
För er som vill yoga mot bröstcancer är ni välkomna till Atmajyoti lördagen den 13 oktober. Då håller vi yogamarathon mellan 8-20. Alla lärare jobbar gratis och de som kommer donerar valfritt belopp som oavkortat går till Cancerfonden.
Jag kommer att vara där och hjälpa till så mycket jag bara. Hoppas att vi ses där!
Du hittar information om eventet på www.atmajyoti.se
Vilket bra initiativ, hoppas ni får många deltagare!
SvaraRaderaJa, det hoppas jag också. Gensvaret hittills är fantastiskt! Och en massa fina människor som ställer upp och donerar gåvor och hjälper till. Härligt.
RaderaKanske ses vi där?