torsdag, november 21, 2013

Julyogan som blev full - och den nya som skapades

Igår lade jag ut ordet  FULLBOKAD på min JulYoga på Mamita.
Det är första gången, någonsin, som en kurs/event/klass är fullbokad.

Yoga har aldrig varit och kommer aldrig att vara ett sätt för mig att tjäna pengar. Det är inte det som är yoga. Men det känns förbaskat bra att kunna sprida yogan vidare till så många på en och samma gång.

Och för att inte stänga dörren helt har jag valt att skapa samma koncept igen, dagen efter. Men denna gång håller vi till på Om Shanti i Bromma.

Så - varmt välkommen på JulYoga, del 2, om du inte kom med på det första tillfället;

Tisdagen den 17 december, när lucia är förbi, är det dags att landa in i kroppen ordentligt för att boosta och skapa rätt slags energi och lugn för att gå in i den intensiva julperioden med lätt kropp och sinne.

Vi börjar med 75 minuters vinyasa flow för att sedan avsluta med 30 minuters meditation och savasana (vila).
Fokus på klassen ligger på att öppna i hjärtat och mjukna i sinnet.
Yogan är baserad på hathayoga och passar både den vane som nybörjaren. Meditationen likaså.
Och det är jag som guidar dig genom dessa två timmar. Så ta chansen och kom och träffa mig och spana in Om Shantis fina lokaler.

Tid: Tisdagen den 17/12 klockan 18:30-20:30
Plats: Om Shanti, Ålstensgatan 8 Bromma
Kostnad: 250 kronor (inkl frukt- och smoothiebuffé).

Boka och bekräfta din plats via denna länk: http://simplesignup.se/event/35337
 
Varmt och juligt välkommen!

tisdag, november 12, 2013

4 kommentarer:

  1. Vad härligt! Ta åt dig. :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Superhärligt! Och jag försöker verligen stanna kvar i det och njuta...

      Radera
  2. Grattis, va roligt ! Kram H.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack! Ja, det är jätteroligt. Efter allt slit känns det så skönt att det börjar ge utdelning. Kram tillbaka och kom och var med nån gång vettja!

      Radera

Tack för just din tanke, den är viktig!