Ge dig dig själv några timmar för en rejäl lejonvila.
Med hjälp av medveten andning och avslappningsövningar kommer du
att få hjälp att släppa yttre fokus och istället lyssna inåt och bara få vara i
det som är det viktigaste i ditt liv – du själv.
Vi kommer även att yoga. Lugna, försiktiga rörelser som inte
kräver någon tidigare kunskap av yoga (men som även passar dig som är van
utövare) för att väcka kroppen.
Vi kommer att vara i den vackra shalan, tänder ljus, använder
yogamatta, filtar och kuddar och har rogivande musik på i bakgrunden.
Syftet är att du ska fylla på med energi och samtidigt ge dig själv en stunds lugn och ro.
Syftet är att du ska fylla på med energi och samtidigt ge dig själv en stunds lugn och ro.
Inga förkunskaper krävs. Kom gärna i bekväma kläder
Datum: Lördagen den 24
mars
Tid: 13-15:15
Plats: Om Shanti, Ålstensgatan 8, Bromma
Anmälan till: stillatankar@gmail.com alternativt 0736-194419
Tid: 13-15:15
Plats: Om Shanti, Ålstensgatan 8, Bromma
Anmälan till: stillatankar@gmail.com alternativt 0736-194419
Kostnad: 300 kronor vid
förskottsbetalning. 350 kronor om du betalar på plats. I priset ingår även te
och frukt
Åh, det hade ju varit helt underbart, men tyvärr är maken bortrest då, och eftersom det tar ett tag för mig att åka så tror jag det blir svårt.
SvaraRaderaHade varit kul att träffa dig, men det kommer fler tillfällen.
RaderaÄr som vanligt nyfiken men lite feg... Ska fundera lite till, när är sista anmälningsdagen?
SvaraRaderaHej Jenny. Du kan anmäla dig fram till sista dagen, men om du vill ha det bättre priset gäller förskottsbetalning och då är det bra om jag får din anmälan och betalning så snart som möjligt.
RaderaSå - känn in och känn efter. Och du är såklart varmt, varmt välkommen! Vore skoj att träffa dig :)
Mjo, jag skulle nog behöva lite lejonvila och det vore förstås kul att träffa dig också men jag får klura på det. Tack!
RaderaPS. Jag har två olika bloggadresser och har inte alltid koll på vilken jag använder men jag är samma Jenny. :)
Jenny - klura på :) Och vilka fina smycken du gör!
RaderaTack!
RaderaJag avvaktar med möte och lejonvila till en annan gång.
Jenny - du är alltid välkommen!
SvaraRadera